Ghormeh sabzi con hierbas, ternera, alubias y arroz

Irán · Persa

Ghormeh sabzi iraní

Guiso persa de hierbas con ternera, alubias rojas y lima seca.

  • Persa
  • 115 min tiempo total
  • 4 raciones base
  • 1 versión

País

Irán

Cocina

Persa

Raciones

4 raciones

Preparación

25 min

Cocción

90 min

Total

115 min

1 versión

Rinde 4 raciones de guiso de hierbas.

La cocción lenta da profundidad a las hierbas.

Adapta esta receta

Personaliza esta receta

Adapta raciones, versión y alérgenos o alimentos a evitar para ajustar la receta a tu contexto.

Raciones

Adaptada para 4 raciones

Versión

Versión activa: Clásica

Alérgenos y alimentos a evitar

0 opciones compatibles

Estado de adaptación

Raciones: 4 · Versión: Clásica · Revisa ingredientes abajo

Revisa siempre las etiquetas y posibles trazas o contaminación cruzada.

Clásica

Guiso persa de hierbas con ternera, alubias y lima seca.

No se declara ningún alérgeno específico para los ingredientes listados.

Versión

  • Clásica

Contiene

  • Sin alérgenos declarados en esta variante.

Ingredientes

  • 550 g ternera para guisar
  • 80 g perejil
  • 60 g cilantro
  • 60 g cebollino o parte verde de cebolleta
  • 300 g alubias rojas cocidas
  • 160 g cebolla
  • 2 lima seca
  • 3 g cúrcuma
  • 35 ml aceite neutro
  • 800 ml agua
  • 7 g sal fina

Método

Sartén

  1. Dora la ternera

    Dora ternera y cebolla en aceite con cúrcuma.

  2. Cocina hierbas

    Pica las hierbas finas y cocínalas en aceite hasta que estén aromáticas y más oscuras.

  3. Combina

    Añade hierbas, alubias, lima seca, agua y sal a la ternera.

  4. Cuece

    Tapa y cocina hasta que la ternera esté tierna.

  5. Ajusta

    Reduce el guiso hasta concentrarlo y sirve con arroz.

Preguntas frecuentes

¿Puedo usar alubias de bote?

Sí. Acláralas y escúrrelas antes de añadirlas.

¿Qué aporta la lima seca?

Da al guiso una acidez profunda.